夏天的重頭戲是高考�？荚嚒⒉榉�、填志愿、確認錄取，六七月就在緊張和等待中過去了；然后，幾家歡喜幾家愁，喜的人如愿進入了心儀的院校專業(yè)，愁的人對錄取結(jié)果不甚滿意：這個專業(yè)……我不太喜歡啊……

有這樣擔憂的同學并不在少數(shù)：感覺對錄取的專業(yè)沒興趣，是不是一定要轉(zhuǎn)專業(yè)？卻不知道自己喜歡什么專業(yè)，怎么辦？

其實，不必馬上過于擔心。興趣并不是一個固定的點，它的產(chǎn)生和發(fā)展是一個過程，興趣的激發(fā)也許依賴于任務的外部特征和社會支持。

比如看到某個學科的知識點很有意思，而你的朋友恰好也這么想，你們約著一起報這個專業(yè)，但這只是一個起步，興趣的進一步發(fā)展和穩(wěn)定更依賴于個人對任務價值和意義的認可，以及持續(xù)的投入努力。如果在學習過程中覺得有意義、有回報，就會覺得更有興趣。

即便興趣一直不高，在今后學習和工作的過程中，興趣也并不是影響滿意度的最重要因素，合適才是更重要的。

入門：自己的選擇，會更感興趣

“我所學專業(yè)是我自己的決定”，的確是一件重要的事，比起被老師爸媽按著頭不情不愿報了某專業(yè)的同學，自己作決定的同學會更喜歡這個專業(yè)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，專業(yè)選擇對學生的專業(yè)興趣有著即時的正向影響，這一影響也可以長期持續(xù)，大學生所學專業(yè)與其入學時的專業(yè)選擇意愿匹配度越高, 大三時的專業(yè)興趣水平也越高。

此外，還有一種情況占了更多數(shù)，那就是在入學時，有些同學依然對自己的專業(yè)毫無了解，更談不上有興趣了。

那怎么辦？立即轉(zhuǎn)專業(yè)或自暴自棄、放棄學習嗎？

并不是。在作選擇，尤其是專業(yè)、職業(yè)選擇的時候，職業(yè)咨詢師一般會提到經(jīng)典的人-情境匹配模型（P-E fit model）。這個理論強調(diào)兩種匹配：一方面的匹配是興趣和外界反饋獎勵的匹配，也就是很多人提到的，“要選自己感興趣的”，有些經(jīng)典的職業(yè)測試也由此開發(fā)而來。

另一種匹配其實也十分重要，指的是能力和職業(yè)需要的匹配，也就是自己是否適合做這件事、是否能做好這件事。如果能成功做好，比如在專業(yè)課中取得不錯的成績，我們就能有較高的自我效能感，即一種“我能做到”的感覺，而自我效能感可以讓我們更有動力、更愿意投入，在學習的時候也更開心，從而對學習效果產(chǎn)生積極影響。

即便最初興趣沒匹配，但不學學試試，怎么知道自己能不能勝任呢？

探索：學習輸出，從各種形式的強化中體會到效能感

從入學的第一課起，各位專業(yè)老師就會苦口婆心地開始給“小白”們介紹這一專業(yè)的真實模樣。大一的專業(yè)課往往涉及的內(nèi)容淺，相對容易理解，也越能籠統(tǒng)地解釋很多現(xiàn)象，就像老師幫忙捏出了一個華麗的外殼。

但學習不止聽課這種輸入。完成作業(yè)，向外專業(yè)的同學介紹自己的專業(yè)，參與老師的科研項目，這都可以算是輸出。在做輸出的時候，就已經(jīng)不再只是靠老師捏殼子了，而是在自己嘗試做一個模型，雖然可能會粗糙簡陋，但模型有“殼子”也有“里子”。在這些輸出里，同學需要首先主動地思考和理解專業(yè)知識及其意義，構(gòu)建知識的內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展批判性思維，而批判性思維是可以促進專業(yè)興趣發(fā)展的。

即便最初興趣不高，在這樣的輸出里，我們總能發(fā)現(xiàn)一點樂趣。正如 心理學家所發(fā)現(xiàn)的, 隨著學習的深入和儲備知識的增加，情境性興趣的重要性在降低，知識的內(nèi)在結(jié)構(gòu)及聯(lián)系對個體興趣的重要性日益凸顯。

如果能在專業(yè)課的學習和思考中有所收獲，發(fā)現(xiàn)一個學科的精妙之處，取得還不錯的成績，讓自己覺得“我能做到”，這些反饋和效能感就能進一步強化學習行為，這將是一個良性循環(huán)，在這個過程中可以體會到很多的樂趣。

另外，學習不是一個人的事情，社會支持也很重要，同伴之間有關(guān)學業(yè)的良性互動和良好的同伴關(guān)系，都會對大學生的專業(yè)興趣、自主學習動機水平有著重要的預測作用，教師的幫助也是如此。所以，約一個每天樂意泡圖書館的伙伴還是很重要的！

持續(xù)：以目標為導向

從上面說的也可以看出，學習到了后期，“興趣”這個詞已經(jīng)不再那么經(jīng)常出現(xiàn)了，是否適合、是否能勝任，這些才是專業(yè)學習中更重要的事。

在社會認知職業(yè)理論的滿意度模型中，興趣并沒有對工作和整體生活的滿意度產(chǎn)生影響，取而代之的是目標取向的活動、自我效能感和環(huán)境支持。

根據(jù)生涯發(fā)展的自我管理模型，個人特質(zhì)和環(huán)境共同影響學習經(jīng)驗，進而推動目標和行動。一個人能多好地適應環(huán)境，成了重要的影響因素。

也就是說，無論是一個人的學業(yè)、職業(yè)生涯后期，還是理論發(fā)展的后期，興趣都不再是主導選擇、影響滿意的最重要因素，自己的適應性和勝任感才是。

問大一的同學“為什么選擇這個專業(yè)”，也許“興趣”是重要因素。但如果問一個考研的同學為什么這樣選擇，“適合自己”“想達成目標”，一定是出現(xiàn)頻率更高的原因。

最后，我想講幾句自己的親身經(jīng)歷。最初選擇心理學時，我也并不了解它，沒有多少“興趣”可言。入學后，在淺層學習中的新奇感和“心理學什么都能解釋”的想法讓我覺得很有意思。后來在知識積累、貫串思考中以及社會支持下也發(fā)現(xiàn)了更多趣味。不錯的成績、科普的成果都給了我很大的激勵。

在導師的指引和師兄師姐的支持下，我發(fā)現(xiàn)了更精細的興趣方向；再次作選擇（保研）時，覺得自己還有問題沒找到答案，還有事情想做，為了完成自己的目標，就毫不猶豫地繼續(xù)啦！

所以，最初沒有興趣、對自己的專業(yè)不了解，這些都不可怕。在探索中，我們終會有所收獲。祝每一位大學新人，都找到或塑造出自己喜歡又適合的事。