作為教師，必須得站在講臺(tái)上上課，時(shí)間長(zhǎng)了，小腿上的血管就變得像蚯蚓一樣扭扭曲曲，似青筋樣凸起，一開(kāi)始是不疼也不癢，陳女士覺(jué)得這也不是啥大毛病，就一直不在意，到后來(lái)，腿部有酸脹感，腿就像灌了鉛一樣，感到特別沉，講一天課，回到家啥也不想干；再后來(lái)，小腿開(kāi)始腫了起來(lái)，皮膚變得特別暗，甚至有點(diǎn)發(fā)黑，愛(ài)美的陳女士不得不推出了模特隊(duì)，以后恐怕連裙子都沒(méi)法穿了！陳女士這才意識(shí)到這靜脈曲張的嚴(yán)重性，她上網(wǎng)一查，才知道這靜脈曲張分為六個(gè)階段，從第四個(gè)階段開(kāi)始就會(huì)出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，最后小腿會(huì)潰瘍、糜爛，演變成頑固性的老爛腿！

什么是靜脈曲張？

靜脈曲張就是靜脈的異常擴(kuò)張變得扭曲及腫大的一種癥狀，素有“美腿殺手”之稱(chēng)，女性患者居多，約三分之二的女性都有不同程度的靜脈曲張，壓力增加是引起靜脈曲張的誘發(fā)因素。所以長(zhǎng)期站立的職業(yè)，比如理發(fā)師、迎賓小姐、空姐、護(hù)士、教師等都是靜脈曲張的高發(fā)人群，還有重體力勞動(dòng)者。早期（頭5-10年）的靜脈曲張因?yàn)闆](méi)有癥狀，不痛不癢的，對(duì)人的生活沒(méi)有很大的影響。一般經(jīng)歷10多年的病程后，隨著靜脈血液的倒流和淤血的情況加重，會(huì)逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著)、淤積性皮炎、靜脈血栓疼痛，甚至潰瘍。靜脈曲張應(yīng)該在還沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥之前及早治療，對(duì)病人的損傷小，恢復(fù)的也快，別等到非得手術(shù)了才想起治療。

靜脈曲張如何預(yù)防與護(hù)理

1、盡量避免久站或行走，經(jīng)常體位或蹲位工作者，要間斷進(jìn)行伸膝蹬腿運(yùn)動(dòng)或踝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)經(jīng)減輕淺靜脈的壓力。比如長(zhǎng)期站立的教師，可以上課多走走，或者有機(jī)會(huì)原地踏踏步、踮踮腳。避免經(jīng)常提超過(guò)10千克的重物。

2、如果你是經(jīng)常坐辦公室的工作人員，可以在工作中一邊工作，一邊屈伸雙腿，持續(xù)10分鐘，每半天做1~2次，就能起到預(yù)防下肢靜脈曲張的作用。

3、靜脈曲張患者可以在治療的同時(shí)穿彈力襪子或彈力繃帶，經(jīng)保護(hù)淺靜脈郁血，但要注意不要過(guò)緊，以免弄破皮膚形成潰瘍。

4、下肢靜脈曲張已并發(fā)潰瘍者，宜臥床休息，并抬高患肢，可以促進(jìn)靜脈血流，有利于創(chuàng)口愈合。

5、并發(fā)郁結(jié)性皮炎時(shí)，切勿手抓或熱水浸燙，以免損傷皮膚形成慢性潰瘍，最好用“血脈通散”煎湯熏洗，可以促進(jìn)血液循環(huán)和側(cè)支建立，對(duì)郁結(jié)性皮炎有很好的療效。

中醫(yī)如何治療靜脈曲張

中醫(yī)認(rèn)為，若筋脈先天薄弱，加之日后久行久立，過(guò)度勞累，進(jìn)一步損傷筋脈，以致經(jīng)脈不合，氣血運(yùn)行不暢，血壅于下，淤血阻滯脈絡(luò)擴(kuò)張充盈，日久交錯(cuò)盤(pán)曲而成。中醫(yī)根據(jù)不同的癥狀特點(diǎn)，將靜脈曲張辨證為三種類(lèi)型：氣滯血瘀證、血燥筋攣?zhàn)C、寒濕凝滯證，根據(jù)分型辨證治療，或行氣疏肝活血化瘀，或清肝滋陰養(yǎng)血舒筋，健脾利濕溫經(jīng)通絡(luò)，逐步改善患者靜脈異常擴(kuò)張的現(xiàn)象，將并發(fā)癥扼殺在搖籃里。

 

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