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養(yǎng)生保健

　　 　　多吃水果對健康的好處不勝枚舉，不僅可以有效抗病防癌，還能調(diào)理身體。每一種果蔬的健康“能量”其實不盡相同，你需要根據(jù)自己的身體，挑對 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-03-04

　　 　　健身房減肥，想來是極好的�？扇舴椒ㄆ盍�，反受傷害，便是浪費了這“極好”二字。何不來聽專業(yè)健身教練指點一二，趨利避害，讓減肥的效果 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-03-04

吃飯時挺直腰背 人們吃飯時很容易含胸駝背。這會使食道和胃部受壓，影響消化。正確進餐姿式應(yīng)挺直腰背，讓胃部不受任何壓迫�！　〕燥垥r不說話 吃飯時 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-15

健康人的心跳是每分鐘60～100下。如果心跳的次數(shù)慢于60下,或快于100下,都是心律失常。早搏、房顫、室顫是三大心律失常。 　　 早搏 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-15

　　 　　聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知　　豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養(yǎng)翻倍�！　�1、豆腐+魚、肉、蛋類　　 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-14

想必很多人都非常好奇，營養(yǎng)專家有著怎樣的飲食習(xí)慣，他們每天都吃什么？美國《預(yù)防》雜志刊文，由多名營養(yǎng)專家“現(xiàn)身說法”。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

蘋果 生吃養(yǎng)顏 熟吃止瀉　　 蘋果生吃養(yǎng)顏，熟吃止瀉。蘋果果膠具有排毒清腸道的效果，而果膠加 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

洗完澡后，對著鏡子檢查一下身體的各個部位，可以識別出來的多種疾病。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

據(jù)臺灣“今日新聞網(wǎng)”報道，據(jù)英國一項研究顯示，針對中年男子進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男士們是否每天刮胡子竟會影響壽命，且不是每天刮胡子男士們罹患心血管疾 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環(huán)不良。所以如果用溫水刺激腳部的話，腳部的血液循環(huán)就會變好，身體也會變的更加健康，可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生。 比 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

濕邪侵犯人體，導(dǎo)致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等癥狀。因此，及時清除濕邪也是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵。 1.午睡勞逸結(jié)合 很多上班 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發(fā)育、生殖繁衍等生理功能。所以腎不好很有可能就會影響繁衍，男人對腎如此看重也是無可厚非的。那么，你的腎 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

現(xiàn)在人們整天對著電腦屏幕、看手機或熬夜加班，都會對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助于保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。 有哪些食物有助保護視力呢?膳食醫(yī) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

洗牙會不會損害牙齒? 洗牙后出現(xiàn)牙齒松動的情況在牙結(jié)石比較多的患者中容易出現(xiàn)。其實松動現(xiàn)象并非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙齒 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及性心理學(xué)家的研究認(rèn)為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。同時，從疾病預(yù)防的角度去看，適度的自慰還可以幫助清除前列腺液 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2017-02-13

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