今年7月24日，中辦、國(guó)辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》正式發(fā)布。

10月31日是“雙減”政策發(fā)布一百天。這一政策的實(shí)施究竟給學(xué)生和家長(zhǎng)帶來(lái)了哪些改變，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生怎么說(shuō)，家長(zhǎng)怎么說(shuō)。

“雙減”百天 孩子們學(xué)校生活有何變化？

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江蘇淮安市小學(xué)生 徐澤鵬：這個(gè)學(xué)期學(xué)校上學(xué)時(shí)間延遲了，原來(lái)是8點(diǎn)上課，現(xiàn)在是8點(diǎn)20分上第一節(jié)課。可以讓我睡眠時(shí)間更多更充足一點(diǎn)。

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北京市小學(xué)生 楊昊天：現(xiàn)在，一般作業(yè)我在學(xué)校就可以完成，回家我還能做一些我的課余愛(ài)好。

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江蘇淮安市小學(xué)生 董馨冉：晚上之前是9點(diǎn)睡覺(jué)，9點(diǎn)30分睡覺(jué)的，現(xiàn)在差不多晚上8點(diǎn)多鐘就睡覺(jué)。

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北京市學(xué)生家長(zhǎng)：其實(shí)家長(zhǎng)一開(kāi)始的時(shí)候也不太適應(yīng)的，回去孩子說(shuō)作業(yè)都做完了，心里總有點(diǎn)犯嘀咕，慢慢我們也了解了一下這個(gè)模式的改變，課后服務(wù)學(xué)習(xí)的時(shí)間就基本上把作業(yè)都解決了，還有一個(gè)小時(shí)在校內(nèi)活動(dòng)，對(duì)孩子的體質(zhì)培養(yǎng)，我覺(jué)得還是真的是非常非常好。

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北京市學(xué)生家長(zhǎng)：感覺(jué)孩子的這個(gè)課余時(shí)間還是更豐富了，比如說(shuō)每周會(huì)有一些勞動(dòng)教育時(shí)間，還有學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)置的有一天是孩子的一個(gè)選修課的時(shí)間，孩子也非常喜歡這種安排。

孩子們睡眠的時(shí)間增加了，做作業(yè)的時(shí)間變少了。從采訪中我們不難看出，“雙減”政策的實(shí)施已經(jīng)初見(jiàn)成效。這也讓不少家長(zhǎng)感到欣喜。而最讓孩子們開(kāi)心的還是有了更多成長(zhǎng)的快樂(lè)空間。

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江蘇淮安市初中生 趙鋒：以前學(xué)習(xí)壓力特別大，補(bǔ)習(xí)班排滿(mǎn)了整個(gè)周末，現(xiàn)在補(bǔ)習(xí)班沒(méi)有了，就節(jié)省了很多空余時(shí)間用來(lái)看看書(shū)、畫(huà)點(diǎn)畫(huà)、寫(xiě)寫(xiě)字。讓自己的愛(ài)好發(fā)展起來(lái)。

北京市初中生 詹樂(lè)鑫：現(xiàn)在的話(huà)就只有一個(gè)數(shù)學(xué)的課外班，就一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間也不是特別長(zhǎng)。課余生活豐富一些，然后能多交一些朋友。

江蘇淮安市初中生 張靜竹：周末就可以有更多的時(shí)間去培養(yǎng)我們學(xué)生的興趣愛(ài)好，像我就比較喜歡打乒乓球，喜歡彈古箏。

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在采訪中，不少孩子和家長(zhǎng)還表示，作業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕，也讓他們有了更多的時(shí)間溝通，增進(jìn)了親子關(guān)系。

四川綿陽(yáng)市小學(xué)生 馬晨晰：幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù)，比如說(shuō)取快遞那些的。有些時(shí)候媽媽就會(huì)帶著我出去，去跳繩、散步。

四川綿陽(yáng)市學(xué)生家長(zhǎng) 賈建慧：因?yàn)樵趯W(xué)校把作業(yè)已經(jīng)大部分做完了，然后回家我們?cè)黾恿撕芏嘤H子互動(dòng)的比如說(shuō)我們可以一起去散步，我也可以有時(shí)間和孩子聊聊天。

豐富課后服務(wù)模式 提升學(xué)生綜合素質(zhì)

從采訪中，我們能感受到“雙減”政策的實(shí)施給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)的變化。這其中，很大一部分的改變，來(lái)自學(xué)校增加的課后服務(wù)。

這個(gè)學(xué)期，按照教育部部署，課后服務(wù)要實(shí)現(xiàn)義務(wù)教育學(xué)校全覆蓋。截至目前，全國(guó)有超過(guò)14.18萬(wàn)所義務(wù)教育學(xué)校提供了課后服務(wù)，有超過(guò)1億中小學(xué)生參加，學(xué)生參加率達(dá)到90%。

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課后服務(wù)時(shí)間，四川綿陽(yáng)市科創(chuàng)區(qū)博雅學(xué)校的孩子們正在老師的看護(hù)下，完成當(dāng)天的家庭作業(yè)。安排學(xué)生做作業(yè)，老師進(jìn)行答疑輔導(dǎo)，這也是綿陽(yáng)市各中小學(xué)，以及各地各校開(kāi)展課后服務(wù)的主要內(nèi)容之一。

四川綿陽(yáng)市玉泉路小學(xué)學(xué)生 羅康麗：我們有些不會(huì)的作業(yè)題，課后服務(wù)的老師會(huì)教我們這道題怎么做，然后跟我們講解原因，作業(yè)完成得會(huì)更好。

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一方面指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)和答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間；另一方面，各地各校也在積極探索，通過(guò)豐富課后服務(wù)內(nèi)容，來(lái)培養(yǎng)孩子們的興趣特長(zhǎng)，進(jìn)行素質(zhì)拓展。

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在四川巴中市巴州區(qū)第二小學(xué)，老師正在悉心指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)古箏。學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)有武術(shù)、舞蹈、課外閱讀等30余項(xiàng)課后服務(wù)項(xiàng)目。眼下，學(xué)校還在打算引進(jìn)更多的社會(huì)資源。

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巴中市巴州區(qū)第二小學(xué)副校長(zhǎng) 何俊英：我們準(zhǔn)備聘請(qǐng)校外知名的藝術(shù)家，為孩子們上專(zhuān)業(yè)課，培養(yǎng)孩子們的興趣愛(ài)好，更大挖掘孩子們的潛力。

不僅引進(jìn)優(yōu)秀的社會(huì)專(zhuān)業(yè)人士，很多地方還把當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)民俗文化技藝引進(jìn)校園，既豐富了課后服務(wù)內(nèi)容，也讓孩子們從小感受傳統(tǒng)文化的魅力。

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這是河北石家莊晉州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的課后服務(wù)課堂，河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)官傘的傳承人陳芬，正在教孩子們官傘表演。

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河北省石家莊市晉州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng) 任瑩：孩子們很感興趣，也很喜歡，我們也想對(duì)這一項(xiàng)傳統(tǒng)文化有一個(gè)傳承和發(fā)揚(yáng)。分了階梯式的一個(gè)培訓(xùn)，一二年級(jí)學(xué)習(xí)知識(shí)、傳統(tǒng)文化，三四年級(jí)進(jìn)行一些舞蹈基本功的訓(xùn)練，到五六年級(jí)的孩子就組織登臺(tái)去演出了。

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如今，各地中小學(xué)課后服務(wù)范圍不斷擴(kuò)大、服務(wù)內(nèi)容也在不斷豐富，不斷創(chuàng)新。在浙江臺(tái)州樊川書(shū)院教育集團(tuán)，一堂“悅動(dòng)悅瘦”運(yùn)動(dòng)課正在進(jìn)行，這是今年秋季學(xué)期，學(xué)校開(kāi)設(shè)的課后服務(wù)興趣課之一。根據(jù)不同學(xué)生的體型特點(diǎn)，老師設(shè)計(jì)出波比跳、敏捷圈、鴨子步等具有針對(duì)性的趣味運(yùn)動(dòng)，還從飲食指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)膳食等方面加以引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，做更好的自己。

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浙江省臺(tái)州市樊川書(shū)院教育集團(tuán)三年級(jí)學(xué)生 尤子軒：有課我就會(huì)積極參加，為了減肥！

浙江省臺(tái)州市黃巖區(qū)樊川小學(xué)校長(zhǎng) 張桂明：我們開(kāi)出為了像一個(gè)年段（年級(jí)）一般有十幾門(mén)、15門(mén)左右的課程供孩子們選擇，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。

“早到晚退” 教師工作的新常態(tài)

我們看到，“雙減”政策發(fā)布以來(lái)，學(xué)生、家長(zhǎng)的生活發(fā)生了變化，其實(shí)生活發(fā)生變化的不只是學(xué)生和家長(zhǎng)，為了讓雙減政策更好落地，從提升課堂質(zhì)量，到科學(xué)作業(yè)管理再到增加課后服務(wù)，各中小學(xué)校長(zhǎng)、教師，要應(yīng)對(duì)的變化更多。

這個(gè)學(xué)期，南京小學(xué)、初中5+2課后服務(wù)全面啟動(dòng)。一開(kāi)學(xué)，不少老師在朋友圈曬出了學(xué)校課后服務(wù)的照片。其中，很多學(xué)校送完最后一個(gè)孩子放學(xué)，基本已經(jīng)都到了18點(diǎn)半到19點(diǎn)。在校時(shí)間超過(guò)10個(gè)小時(shí)，成為不少老師的新常態(tài)。

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上午7點(diǎn)20分，南京市瑞金路小學(xué)的徐瑩老師和往常一樣步入校園。作為六（3）班的班主任，每天7點(diǎn)30分前進(jìn)入教室，對(duì)于她來(lái)說(shuō)是再正常不過(guò)的。

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南京市瑞金路小學(xué)教師 徐瑩：雖然學(xué)校規(guī)定老師是8點(diǎn)到校，有的孩子家可能比較遠(yuǎn)，父母雙職工一早就把孩子送到學(xué)校了。那么作為班主任，作為主課老師，我們一般在7點(diǎn)30分左右就要進(jìn)班。

批改作業(yè)、上課、處理班級(jí)事務(wù)，徐老師每天的工作都很充實(shí)，15點(diǎn)半，原本的放學(xué)時(shí)間，她又開(kāi)始了新的忙碌。

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南京市瑞金路小學(xué)教師 徐瑩：我們的任務(wù)就是在課后延時(shí)服務(wù)這一段時(shí)間當(dāng)中，組織同學(xué)們?nèi)ネ瓿上鄳?yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，然后他們?cè)趯W(xué)校就把相關(guān)的作業(yè)完成，這樣回家就可以輕輕松松休息。

徐老師告訴我們，南京中小學(xué)的課后服務(wù)主要分為三個(gè)時(shí)段，做作業(yè)，拓展課程，和傳統(tǒng)的托管時(shí)間。家長(zhǎng)都可以自愿選擇，但不同的選擇，也就意味著放學(xué)時(shí)間的不同。下午6點(diǎn)是結(jié)束課后服務(wù)的節(jié)點(diǎn)，但實(shí)際上大多數(shù)學(xué)校對(duì)此并不設(shè)下限。

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和徐老師一樣，首都師范大學(xué)附屬中學(xué)初一年級(jí)班主任周素裹也會(huì)在每天的課后服務(wù)時(shí)間里，為孩子們答疑解惑。這個(gè)學(xué)期，她還和數(shù)學(xué)教研組的老師們一起教研、打磨，為孩子們開(kāi)設(shè)出多彩思維和數(shù)學(xué)社團(tuán)兩個(gè)課后服務(wù)項(xiàng)目。

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首都師范大學(xué)附屬中學(xué)初一年級(jí)班主任 周素裹：過(guò)去我可能從事初一數(shù)學(xué)的教學(xué)任務(wù)當(dāng)班主任，那么我就是完成這兩項(xiàng)任務(wù)就行了。“雙減”以后，我們教育口的每一位專(zhuān)業(yè)人員比過(guò)去更加努力。

每天，周老師最早也要在晚上六點(diǎn)以后才能離開(kāi)學(xué)校，回到家中，還要繼續(xù)教研和備課任務(wù)。“雙減”政策下，課堂教學(xué)、學(xué)生作業(yè)都要提質(zhì)增效，這需要老師投入更大的心力和精力，也是不小的考驗(yàn)。

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首都師范大學(xué)附屬中學(xué)初一年級(jí)班主任 周素裹：進(jìn)一步地提高教學(xué)效率，需要我們傾注更多的智慧�，F(xiàn)在是一個(gè)積極迎難而上的這樣一種狀態(tài)，這也是我們必須去做的，這是我們教育工作者的職責(zé)所在。

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南京市莫愁新寓小學(xué)校長(zhǎng) 黃慶：“雙減”考驗(yàn)的是學(xué)校，需要學(xué)校以多樣化的課程資源來(lái)豐富延時(shí)服務(wù)，全面提升學(xué)生學(xué)校生活的質(zhì)量；“雙減”考驗(yàn)的是教師，需要教師不斷提升課堂效益、精細(xì)作業(yè)布置、彰顯奉獻(xiàn)精神，給予孩子有快樂(lè)、有收獲的童年。

加強(qiáng)保障 緩解教師壓力

老師們的工作時(shí)間延長(zhǎng)，應(yīng)對(duì)的變化和壓力也在加大。在采訪中，大部分老師都同周素裹老師一樣，把雙減工作當(dāng)作義不容辭的責(zé)任，主動(dòng)地迎難而上。

但如果在保障方面再多些支持，在機(jī)制方面再多些舉措，不僅能緩解老師們的工作壓力、溫暖人心，還能讓這項(xiàng)工作做得更好。目前，各地也在積極探索。

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課后服務(wù)，質(zhì)量是關(guān)鍵。不僅是輔導(dǎo)作業(yè)、答疑解惑，讓學(xué)生在豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)興趣拓展和綜合素質(zhì)的提升，也是家長(zhǎng)們共同的期待。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至10月底，全國(guó)89.9%的義務(wù)教育教師參與提供了課后服務(wù)。但調(diào)查中記者發(fā)現(xiàn)，雖然老師們都在努力開(kāi)發(fā)課程項(xiàng)目，但存在的師資缺口仍很大。

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南京市夫子廟小學(xué)校長(zhǎng) 孫紅：實(shí)行了5+2課后服務(wù)以后，我們覺(jué)得面臨最大的一個(gè)困難就是我們師資的問(wèn)題。我們安排了每周有至少20種的社團(tuán)活動(dòng)，一共開(kāi)設(shè)了132個(gè)社團(tuán)，這樣一來(lái)對(duì)我們社團(tuán)師資的需求量就非常大了。

為此，南京市夫子廟小學(xué)發(fā)動(dòng)全校教師，外聘專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)校開(kāi)課，并發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)志愿者，作為社團(tuán)的后備力量。

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為了緩解在校教師壓力，目前很多地區(qū)、學(xué)校都在探索通過(guò)引進(jìn)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)、人員，購(gòu)買(mǎi)服務(wù)，來(lái)豐富課后服務(wù)課程。

江蘇省淮安小學(xué)校長(zhǎng) 周武：民間藝人，你像我們剪紙大師、瓷刻大師、泥塑大師，還有淮劇團(tuán)，他們都在為孩子進(jìn)行校外的服務(wù)。

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在北京中關(guān)村三小，由校外機(jī)構(gòu)提供服務(wù)的課后服務(wù)選修課已經(jīng)有上百門(mén)，校內(nèi)老師則負(fù)責(zé)對(duì)這些課程的內(nèi)容等進(jìn)行論證、研磨，確保質(zhì)量。

通過(guò)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)，不斷提升學(xué)校課后服務(wù)能力的同時(shí)，也讓學(xué)校老師能把更多的時(shí)間和精力用于課堂教育教學(xué)和學(xué)生日常管理。

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在一些集團(tuán)化辦學(xué)的學(xué)校，還在嘗試通過(guò)課程共享、教師共享，來(lái)彌補(bǔ)課后服務(wù)教師不足的問(wèn)題。

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北京市朝陽(yáng)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng) 陳立華：比如說(shuō)像美術(shù)課，那么可能本校有十幾個(gè)美術(shù)老師，就把這些老師集中在一起。星期一，星期二可能在本校上，星期三在某一個(gè)學(xué)校，星期四在某一個(gè)學(xué)校上，這樣就實(shí)現(xiàn)了集團(tuán)內(nèi)的教師流動(dòng)問(wèn)題。

此外，一些學(xué)校也在探索彈性上下班等制度，調(diào)整管理細(xì)節(jié)，希望幫助老師盡快適應(yīng)新節(jié)奏。

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南京市石鼓路小學(xué)校長(zhǎng) 高云梅：主要是針對(duì)就是延時(shí)服務(wù)到5:30—6:00的這部分老師，那么他在一周里面沒(méi)有課后服務(wù)的時(shí)間段，他可以選擇1-2天，提前半個(gè)小時(shí)，完成自己當(dāng)天的工作以后，就可以提前下班。

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南京市游府西街小學(xué)校長(zhǎng) 萬(wàn)代紅：同時(shí)我們學(xué)校在每周，為老師推出了一張溫情休假卡，老師如果在這一周的某一天身體感到不舒服可以用這張卡去休息一下。

四川綿陽(yáng)教師 李芝芝：我們學(xué)校的課后服務(wù)是老師自愿參與，老師也是輪流值班。

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各地還在通過(guò)建立合理報(bào)酬機(jī)制，給予相應(yīng)補(bǔ)助等，維護(hù)教師權(quán)益。江蘇省已經(jīng)明確，義務(wù)教育學(xué)校教師在法定工作日課后服務(wù)報(bào)酬按照每課時(shí)不低于60元的標(biāo)準(zhǔn)核定發(fā)放。

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教育部基礎(chǔ)教育司司長(zhǎng) 呂玉剛：該補(bǔ)助的要補(bǔ)助到位，比如參加課后服務(wù)，中央的文件寫(xiě)得很清楚，要保障課后服務(wù)的經(jīng)費(fèi)，這個(gè)經(jīng)費(fèi)主要用于參加課后服務(wù)老師的補(bǔ)助。同時(shí)，我們把老師的課后服務(wù)表現(xiàn)納入對(duì)教師的考核，績(jī)效的評(píng)估，作為評(píng)優(yōu)、評(píng)先、績(jī)效工作分配等等方面的一些重要的參考依據(jù)，也是對(duì)老師起到一個(gè)激勵(lì)的作用。

（總臺(tái)央視記者 潘虹旭 高晨源 周培培 李玉梅 王新琦 劉蘇 黃鑫 馬迅 四川臺(tái) 河北臺(tái) 南京臺(tái) 綿陽(yáng)臺(tái) 巴中臺(tái)）