很多人認(rèn)為,臀部大有損形象。德國圖賓根大學(xué)研究則顯示,體重正常的情況下,大腿和臀部有些肉是件好事,可降低患心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員分析了近1000人的體脂含量和脂肪分布,包括正常體重、超重和肥胖的人。結(jié)果發(fā)現(xiàn),肥胖的人患心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高25%。而在體重正常的人群中,相比下半身脂肪多的,下半身的脂肪越少的人,新陳代謝能力越差,他們患心臟病、糖尿病和早亡的風(fēng)險(xiǎn)高3倍。
研究稱,脂肪有好脂肪和壞脂肪之分。臀部脂肪屬于好脂肪,可以降低壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白)水平,提高好膽固醇HDL高密度脂蛋白)水平,而腹部脂肪(內(nèi)臟脂肪)屬于壞脂肪,極易游離至內(nèi)臟周圍,例如心臟和肝臟,引發(fā)疾病。